Hur klär du dig på vintern för att känna dig bekväm och hålla dig varm även när det snöar, fryser eller blåser? Förlita dig på lager-på-lager-klädseln. Tack vare detta kommer du att bibehålla en behaglig kroppstemperatur vid sport, vandringar och promenader även när lufttemperaturen sjunker under noll.
Lager-på-lager-principen
På vintern förlorar vi mycket värme genom huden. Om vi följer lager-på-lager-principen kan vi njuta av utomhusaktiviteter utan att frysa. Grunden är tre lager kläder och ett noggrant valt material. Låt oss därför fokusera på valet av naturliga material, som ofta är mer andningsbara, mer miljövänliga och har en längre livslängd än syntetiska material.
1:a lagret - leder bort svett
Det första lagret kläder bärs direkt mot kroppen. I detta fall är det bra att välja ett material som leder bort svett väl, motverkar lukt och samtidigt bibehåller en stabil kroppstemperatur. Det är därför lämpligt att välja funktionsunderkläder, t-shirt och underbyxor av den finaste merinoullen.
2:a lagret - värmer
Det andra lagret ska fungera som isolering mot kyla och för att behålla värmen. Vi rekommenderar därför att du också väljer naturliga material, som till exempel fårull, som värmer omedelbart, är andningsbar och även motverkar lukt. Du kan till exempel välja en ulltröja eller en hoodie.
3:e lagret - skyddar mot vind och regn
Det tredje lagret fungerar som skydd mot ogynnsamma förhållanden som snö, regn och vind. Precis som de två föregående lagren är även detta viktigt. En vattentät väst eller jacka med ett isolerande lager och samtidigt ett yttre skyddande lager skyddar väl mot vind och väta.
När du väljer vinterkläder, glöm inte rätt passform för din kroppstyp och att välja rätt storlek enligt storlekstabellerna.
