E-bok: Övningar för en frisk kropp

V Ovečkárně věříme, že pravidelný pohyb a cvičení prospívá našemu zdraví. A proto Vám jako odměnu přinášíme sérii několika cviků na bolesti zad, kloubů a chodidel.
Přejeme příjemně strávený čas.

1. Bolesti paty, patní ostruha

2. Ploché nohy

3. Hallux

4. Patní ostruha

5. Hallux

6. Plochá noha

7. Bolest zad

8. Bolest za krkem

9. Bolest kolene

10. Bolest beder

11. Bolest lokte, tenisový loket

12. Bolest zad a beder