Inflammationer är mycket obehagliga för människokroppen. Även om det kan verka som en trevlig lösning, är det inte bra att ”lägga sig i ett badkar” med varmt vatten vid sådana problem, eftersom du då snarare skulle kunna förvärra problemet än att bli av med det.
Det finns två typer av värmebehandling, den ena med hjälp av torr värme, den andra fuktig värme. Var och en av dem är lämplig att använda i olika fall.
Torr värme
Det handlar om behandling med torra omslag som värmer kroppen. Och för detta är fårull idealisk. Den kan upprätthålla en stabil kroppstemperatur, så kroppen överhettas inte, men ullen värmer den behagligt. Vilket är utmärkt mot mild smärta. Bland de smärtor där torr värme är bra att använda finns: ryggsmärta, mensvärk, migrän från halsryggen, buksmärta. Torr värme hjälper också mot ansträngda och stela muskler, förkylning och slemfyllda luftrör.
Det idealiska sättet att använda torr värme är med hjälp av produkter av fårull, som du placerar direkt på det smärtsamma området och låter värmen verka. För ryggproblem är en ryggvärmare lämplig – en ländryggs-, elastisk ryggvärmare, västar eller en nackortos. Enkel kardborrefästning och elasticitet säkerställer att bältet eller ortosen inte faller av.
Fuktig värme
För behandling med fuktig värme används varma bad, värmande salvor, varma omslag används ofta i kombination med att dricka örtteer, till exempel kamomillte.
Fuktig värme hjälper vid förkylning, buksmärta eller matsmältningsproblem. Men det är inte särskilt lämpligt för rygg- och muskelproblem eller blåsinflammation.
Ett varmt bad används vid förkylning och för återhämtning av muskler och hud. För en behaglig doft och för att mjuka upp huden kan du använda badbomber i badkaret.
